黃雅惠的Blog

在台灣，每三分鐘就有一個人死亡，高血壓併發症在國人十大死因當中就占了三位，血壓控制不良會造成全身多處器官病變。這十年來，高血壓發生年齡從40多歲降到了20多歲。

根據國健署106年統計，18歲以上國人有23.7%沒量過血壓，18歲以上國人，高血壓盛行率高達25.2%，40歲以上盛行率更高達37.5%，國健署呼籲，18歲以上國人每年至少要量一次血壓，還要改變飲食和生活習慣。國健署整合各單位成立4,300多家血壓量測服站，並提醒民眾，飲食少油少糖多蔬果，規律運動和充足睡眠都是預防高血壓的方法。

醫學奇蹟！日前英國一名攜帶HIV(人類免疫缺乏病毒)的男子罹癌後，醫生替他進行「幹細胞」移植手術，沒想到之後他體內的HIV病毒竟然完全檢測不到，成為全世界第二例被「治癒」的感染者，讓醫學界狂喜。

綜合外媒報導，這名男子在2003年時確診感染HIV病毒，一直以來他都有靠雞尾酒療法控制病毒量，但沒想到在2012年時，醫生卻發現他罹患了霍奇金淋巴瘤，且病情相當嚴重。

子宮肌瘤是女性常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰指出，影響長大的因素非常的多，但其中肥胖與柔軟的脂肪這項因素，很容易被忽略，經常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。

周宗翰表示，因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，而鬆軟的脂肪將會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，因此建議肥胖患者罹患子宮肌瘤，首先應該先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，另外可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

慢性血栓栓塞性肺高壓是一種罕見且嚴重的疾病，約有2-4%急性肺栓塞病人會發生此併發症，因肺血管被組織化的血栓阻塞，肺動脈和相關血管重塑導致肺動脈壓力上升。雖然發生率僅約百萬分之3-30，但病人若未接受適當治療，5年存活率僅約3成。活動假牙成大醫院核子醫學部吳佩珊醫師指出，核子醫學的肺部灌流掃描，在慢性血栓栓塞性肺高壓上的敏感性相當高，因此被2015年歐洲指引列為影像檢查的首選。

正常人平均肺動脈壓力介於11-17毫米汞柱。當處於休息狀態時，如以右心導管測得平均肺動脈壓力≧25毫米汞柱，就定義為肺高壓。肺高壓因病情複雜，症狀與其他心肺疾病相似性高，常常被延遲診斷。

69歲葉姓男子左邊口腔原本有約1公分大腫瘤，兩個月後，惡化成5公分大的三期腫瘤，葉男趕緊就醫接受手術切除腫瘤，醫師呼籲，口腔癌腫瘤長得很快，病患千萬不要抱持僥倖心態。

衛生福利部立彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方今天指出，69歲葉男去年9月發現自己的口腔膜出現白斑，感覺有東西，就醫時接受電腦斷層檢查，也作了切片，檢查報告證實是惡性腫瘤，約有1公分大。

挖耳屎挖過頭小心傷耳道！許多人喜歡每天洗澡後用棉花棒清潔耳道，醫師提醒，雖然過多的耳屎會造成外耳堵塞，影響聽力，但耳屎具有保護外耳皮膚、抵抗病菌的功能，若過度清潔，將可能造成耳部對病菌的抵抗力下降，引發外耳炎。

日本小兒科醫師清益功浩於其專欄中指出，近年有來愈來愈多兒童外耳炎的病例，是因為過度清潔耳道造成。活動假牙所謂的「耳屎」其實並不髒，主要是產生在「外耳」即耳洞與鼓膜之間的耳道內，由外耳皮膚新陳代謝後的老廢產物、進入耳中的灰塵、異物、或皮膚分泌的液體等所構成。

全球第二例「半同卵雙胞胎」在澳洲出生！發表該案例的澳洲團隊指出，這是一對4歲龍鳳胎，已被確定為世界上第2例半同卵雙胞胎，也是人類首次在子宮內發現罕見雙胞胎。研究作者昆士蘭科技大學博士Michael Gabbett表示，該現象很罕見，一般民眾不用特別篩檢或過度擔心。

雙胞胎分兩種 同卵雙胞胎機制成謎

戴上泳鏡在水裡自在悠遊，對血友病患者來說是最理想的運動。血友病因為先天缺乏凝血因子，受傷後流血時間較長、難止血、容易瘀青，最怕關節和內出血，所以不適合太激烈的運動。

血友病應未雨綢繆 預防性治療是重點

可愛的貓咪、狗狗影片，是許多人平時放鬆身心的休閒之一，而可愛的貓狗更讓不少人甘為貓奴、狗僕，以「鏟屎官」自居。但是，有些毛孩即使已經洗完澡，身上氣味仍會慢慢染上家中環境；而寵物行為有時難以控制，翻倒家中物品、造成一團混亂的狀況時有所聞，或是戶外的貓狗也常窩在汽車車頂、機車坐墊等處休息，雖然可愛卻「凡走過必留下足跡」，究竟該拿牠們怎麼辦才好呢？日本愛貓人推薦5個簡單方法，讓貓咪不再對愛車、家中禁地侵門踏戶；針對寵物氣味，也提出超簡單的除臭方法！

哈啾，哈啾！受到花粉、塵?影響，很容易誘發過敏性鼻炎，出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說，平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎，避免發作，是真的嗎？除此之外，藥師表示，還有一種維他命也是聰明選擇，在抗發炎方面扮演重要角色，可說是「明日之星」！

魚油及植物性微藻，含有「Omega-3」脂肪酸包括EPA與DHA對身體健康極為重要，這兩種必需脂肪酸不單可預防動脈內出現脂肪沉澱和血凝塊，以防止中風及心臟病。研究顯示，EPA與DHA有助減少體內引發炎的化合物，並可減低罹患疾病的機會。

為落實病人自主權利法實施，臺北市政府衛生局積極輔導北市8家醫院參加衛生福利部推廣病人自主權利法照護模式試辦計畫，包含臺大醫院、臺北榮民總醫院、臺北馬偕醫院、新光醫院、國泰醫院、萬芳醫院、臺北醫學大學附設醫院及臺北市立聯合醫院，已組成預立醫療照護諮商團隊，將先完成預立醫療照護諮商課程訓練後，年底前試辦預立醫療照護諮商服務。

病人自主權利法於明年1月正式實施

二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病，好發於年輕、身材清瘦的女性，根據三總心臟內科的資料來看，許多高挑、消瘦，擁有模特兒身材的女性，在醫師眼裡這種細長體型與多愁善感個性正是心臟「二尖瓣脫垂」的典型患者

二尖瓣脫垂又稱「僧帽瓣脫垂」，約5％的人口患有此脫垂症狀，發生率不可謂不高，而女性罹病的機會是男性的兩倍，而這類病患最大的特徵就是：瘦、高。

年近6旬的許女士，近2個月一起床就天旋地轉、噁心想吐，原本懷疑是腦部問題，急診住院檢查、出院後到耳鼻喉科治療，症狀都沒有太大改善。之後至醫院接受徒手治療，才得知症狀是耳石異位症引起，接受一次徒手物理治療的耳石復位術，完全解除擾人眩暈，追蹤2週亦無復發。

耳石脫離原本位置 改變頭部姿勢就會眩暈

不再復發不再痛 「ENDO舞勝利趴」響應2019世界子宮內膜異位日

「經痛每天折磨我，就像子宮翻跟斗，不管它有多麼痛，長期治療準沒錯，ENDO不再復發不再痛！」為響應一年一度的世界子宮內膜異位日，台灣子宮內膜異位症學會首度舉辦「ENDO舞勝利趴COVER ENDO舞比賽」，將子宮內膜異位症的症狀編寫成歌曲，配上簡易好記的舞步，吸引70組參賽者提供作品，透過節奏感極強的洗腦詞曲，傳達疾病的疼痛、復發特性，以及長期治療的重要性。

台中一名58歲李小姐本身為重症肌無力患者，以往夏天務農曬黑後，總在冬天白回來，但今年冬天結束，卻發現雙手手掌皮膚比往常黑、也容易感到疲倦，原本不以為意，直到月前得腸胃炎，因暈眩被送往急診，檢查發現原來是「原發性腎上腺機能不全」所致，經藥物治療後，幾天內疲倦感完全消失，治療3個月後皮膚也慢慢白回來。

亞洲大學附屬醫院新陳代謝科主治醫師徐盛邦表示，李小姐因罹重症肌無力，免疫系統比一般人脆弱，但一直服用藥物控制良好，長年下來與疾病和平共處，往年因夏季農忙曬黑，冬天過後皮膚總能白回來，但今年手掌皮膚卻比往常更黑，以為是最近高溫炎熱，戶外紫外線破表造成，便不以為意。